Existe uma coisa que pode ser extremamente poderosa em nosso dia a dia, é escolhermos fazer coisas diferentes por nós mesmos. Por vezes a vida vai passando e tendemos a fazer tudo do mesmo jeito, com as mesmas pessoas, nos mesmos lugares e isso pode atrofiar a nossa criatividade e processo de resiliência. Todos os dias temos a chance de fazer algo novo e isso é um privilégio, aproveite. A rotina pode nos ajudar a manter nossos compromissos, nos auxilia no estabelecimento de metas e nos permite encontrar maneiras para nos organizarmos. Só precisamos estar atentos a ela para não […]