Já se permitiu fazer algo diferente hoje?
Existe uma coisa que pode ser extremamente poderosa em nosso dia a dia, é escolhermos fazer coisas diferentes por nós mesmos. Por vezes a vida vai passando e tendemos a fazer tudo do mesmo jeito, com as mesmas pessoas, nos mesmos lugares e isso pode atrofiar a nossa criatividade e processo de resiliência. Todos os dias temos a chance de fazer algo novo e isso é um privilégio, aproveite. A rotina pode nos ajudar a manter nossos compromissos, nos auxilia no estabelecimento de metas e nos permite encontrar maneiras para nos organizarmos. Só precisamos estar atentos a ela para não […]
Calma, não antecipe o sofrimento
Eu sei que as coisas estão bem aceleradas e parece que o tempo está voando, com isso a nossa ansiedade aumenta, assim como a antecipação dos sofrimentos. Sempre que trazemos o futuro para o presente, perdemos a chance de modificarmos o hoje e isso pode ser muito angustiante para algumas pessoas. Quando olhamos para o lado tendemos a achar que a grama do outro é mais verde que a nossa, assim como os desafios e conquistas, mas vale lembrar que somos responsáveis por nossas escolhas e isso é de fato um privilégio. O Brasil vem passando por meses desafiadores nesta […]
Suas referências te inspiram a ser melhor?
Esse é um assunto importante que devemos refletir, quem são as suas referências? Por vezes passamos uma vida inteira seguindo em frente e não atentamos para exemplos os quais desejamos nos parecer e aqueles os quais não queremos. Ter essa clareza pode evitar com que percamos tempo e nos auxilia a irmos mais longe. Tão importante o quanto saber o que queremos, é saber o que não desejamos e quando estamos atentos a isso, temos a chance de prosseguirmos com assertividade. Ao longo da vida temos a chance de evoluirmos e nesta jornada tendemos a escolher com quem desejamos nos […]
As vezes precisamos nos afastar para enxergarmos com clareza
O mês de março chegou e com ele a sensação que o tempo está voando, parece que precisamos acelerar os nossos passos para podermos realizar tudo aquilo que desejamos. Diante de muitas circunstâncias precisamos nos afastar para podermos enxergar com clareza, esse movimento é importante quando estamos muito envolvidos com situações as quais não conseguimos tomar decisões ou quando nenhum sentido é possível de ser construído. A vida vai passando e tendemos a nos envolvermos emocionalmente com muitas questões, seja no âmbito profissional ou pessoal, esse comportamento pode surgir sempre que desejamos nos conectar as pessoas ou nos sentirmos pertencentes […]