Aprenda a lidar com sua procrastinação
Se você deixa as coisas para daqui à uma hora ou acha que amanhã vai dar tempo de fazer, então a conversa de hoje é com você! Por vezes deixamos nossas atividades para depois sempre achando que conseguiremos fazer e é aí que os problemas surgem. De acordo com Tim Pychyl, que é professor de Psicologia e membro do Grupo de Pesquisa de Procrastinação da Universidade de Carleton, em Ottawa, ele afirma que a procrastinação é um problema de regulação de emoções, não um problema de gerenciamento de tempo. Em um estudo de 2013, Pychyl e Sirois descobriram que a […]
Antes na própria companhia do que mal acompanhado
Esse ditado que em sua versão original diz “antes sozinho do que mal acompanhado” parece tão banal, mas ele nunca foi tão verdadeiro. Estamos vivendo tempos de relacionamentos líquidos, algumas pessoas se interessam pelo que os outros possuem ou podem proporcionar. Os valores estão invertidos e tudo parece natural, mas hoje quero lhe fazer refletir sobre suas escolhas e renúncias. Ao longo do nosso crescimento vamos observando a forma que as pessoas encontram para se relacionar, umas saudáveis, outras românticas, algumas intensas e existem aquelas que chamam nossa atenção por sua desordem. Aqueles casais que olhamos para eles e pensamos, […]
Não insista em relacionamentos falidos!
Que o amor possa ser eterno enquanto dure, essa é a máxima que devemos acolher. Desde pequenos ouvimos histórias de amor às quais nos inspiramos e desejamos viver, ou quem sabe você já tenha chegado à conclusão que os contos de fadas pertencem a Disney e ela cumpre muito bem esse papel. Hoje meu propósito é despertar uma reflexão sobre o quanto estamos perdendo tempo com relacionamentos falidos. Com o passar do tempo vamos observando o jeito como as pessoas se relacionam umas com as outras, isso acontece dentro e fora de nossas casas e em certo momento chega a […]