Quando devemos procurar um Psicólogo?
Durante nosso desenvolvimento ao longo da vida podemos experienciar situações que vão formando nosso caráter e personalidade, nos permitindo também vivenciar momentos felizes, alegres, de conquistas, vitórias, tristezas, decepções e frustrações. A depender de como passamos por cada uma destas situações alguns comprometimentos emocionais podem ser adquiridos, gerando inabilidades sociais, profissionais, afetivas e intelectuais. Eis a importância do Psicólogo que chega para auxiliar no reencontro com nosso propósito, sonhos e nos acompanhar na incrível jornada do novo relacionar-se com nossas emoções e sentimentos. Durante muitos anos pensou-se que buscar um auxílio psicológico era para aqueles que estavam passando por grandes […]
Como lidar com as mudanças?
Sempre costumo dizer que a vida é hoje e que esse tempo presente não voltará mais, mas hoje o motivo a olhar para trás e perceber quantas coisas já mudaram, como o mundo mudou e como você se transformou. Talvez hoje estejamos onde sempre sonhamos estar ou quem sabe estamos no meio do caminho para alcançar esse objetivo, mas seja onde você se encontra, a vida já lhe proporcionou várias mudanças. Não importa o quanto desejemos controlar as situações, a única certeza que temos é que partiremos desta vida em algum momento e existe um propósito nisso. Já pensou se […]
Aprenda a lidar com sua ansiedade em tempos incertos
O futuro sempre trouxe a magia e encantamento da incerteza, talvez ele acredite que não estamos prontos para saber o que virá a ser, inclusive nada. Nos últimos dias as eleições políticas estão mexendo bastante com a população, aumentando a ansiedade de alguns, medos de outros, ousadia de poucos e intolerância de metade da população. A reflexão que se faz necessária é onde desejamos chegar com nossos comportamentos, escolhas e atitudes. Ao longo dos dias ouvi relatos de casais que deixaram de se falar por escolherem candidatos diferentes a presidência da república, observei amigos desfazendo amizades por não concordarem com […]
Eleições pedem voto consciente e escolhas assertivas
De tempos em tempos a nação brasileira sempre passa por períodos de eleições e que requerem equilíbrio, conhecimento e muita vontade de modificar o presente e futuro. Muitas vezes são tantos candidatos com suas propostas inovadoras que nós eleitores ficamos na dúvida de qual deles merece nosso voto, mas algo que não devemos esquecer é que votar com consciência e assertividade possui um poder gerador de mudanças, privilégio o qual não devemos nos desfazer. Quando o assunto é política sempre temos amigos os quais são grandes estudiosos, outros que pensam entender e alguns que são apolíticos, aqueles que escolhem não […]