Quando devemos procurar um Psicólogo?
Durante nosso desenvolvimento ao longo da vida podemos experienciar situações que vão formando nosso caráter e personalidade, nos permitindo também vivenciar momentos felizes, alegres, de conquistas, vitórias, tristezas, decepções e frustrações. A depender de como passamos por cada uma destas situações alguns comprometimentos emocionais podem ser adquiridos, gerando inabilidades sociais, profissionais, afetivas e intelectuais. Eis a importância do Psicólogo que chega para auxiliar no reencontro com nosso propósito, sonhos e nos acompanhar na incrível jornada do novo relacionar-se com nossas emoções e sentimentos. Durante muitos anos pensou-se que buscar um auxílio psicológico era para aqueles que estavam passando por grandes […]
Como lidar com as mudanças?
Sempre costumo dizer que a vida é hoje e que esse tempo presente não voltará mais, mas hoje o motivo a olhar para trás e perceber quantas coisas já mudaram, como o mundo mudou e como você se transformou. Talvez hoje estejamos onde sempre sonhamos estar ou quem sabe estamos no meio do caminho para alcançar esse objetivo, mas seja onde você se encontra, a vida já lhe proporcionou várias mudanças. Não importa o quanto desejemos controlar as situações, a única certeza que temos é que partiremos desta vida em algum momento e existe um propósito nisso. Já pensou se […]
Aprenda a lidar com sua ansiedade em tempos incertos
O futuro sempre trouxe a magia e encantamento da incerteza, talvez ele acredite que não estamos prontos para saber o que virá a ser, inclusive nada. Nos últimos dias as eleições políticas estão mexendo bastante com a população, aumentando a ansiedade de alguns, medos de outros, ousadia de poucos e intolerância de metade da população. A reflexão que se faz necessária é onde desejamos chegar com nossos comportamentos, escolhas e atitudes. Ao longo dos dias ouvi relatos de casais que deixaram de se falar por escolherem candidatos diferentes a presidência da república, observei amigos desfazendo amizades por não concordarem com […]
Eleições pedem voto consciente e escolhas assertivas
De tempos em tempos a nação brasileira sempre passa por períodos de eleições e que requerem equilíbrio, conhecimento e muita vontade de modificar o presente e futuro. Muitas vezes são tantos candidatos com suas propostas inovadoras que nós eleitores ficamos na dúvida de qual deles merece nosso voto, mas algo que não devemos esquecer é que votar com consciência e assertividade possui um poder gerador de mudanças, privilégio o qual não devemos nos desfazer. Quando o assunto é política sempre temos amigos os quais são grandes estudiosos, outros que pensam entender e alguns que são apolíticos, aqueles que escolhem não […]
Amor próprio, um relacionamento diário
Feliz daquele que consegue encontrar o amor próprio e manter-se unido até o fim de sua vida. Essencial, necessário, importante e indispensável são as palavras que definem esse amor por si mesmo. Ao longo da vida sofremos alguns comprometimentos emocionais e por vezes esquecemos de nos colocar em primeiro lugar e muitas vezes não lembramos o quanto somos importantes para nós mesmos. Desde a nossa gestação já experienciamos momentos de afeto com o amor que recebemos dos nossos pais e pessoas ao redor da gente. Após o nascimento tudo isso se multiplica e nossa experiência vai ganhando mais forma e […]
Como respeitar a opinião dos outros em tempos de intolerância política
Sempre quando o período eleitoral se aproxima as pessoas começam a demonstrar seus posicionamentos políticos e preferências quanto aos candidatos ao comando dos direitos públicos. Ao passo que os especialistas se apresentam, os intolerantes também surgem, com posicionamentos extremistas, opiniões formadas e críticas ferozes as práticas daqueles que buscam uma vaga no poder. Até esse momento nenhum problema grave, as consequências se encontram quando passamos a desfazer amizades, relacionamentos e conexões nas redes sociais. O ser humano desde os primórdios de sua criação é social, ou seja, ele necessita do convívio com outro da sua mesma espécie para que ele […]
Como lidar com o apego?
Ao longo do nosso desenvolvimento vamos construindo nossos vínculos com as pessoas e com tudo ao nosso redor. Tais experiências com nossos cuidadores vão definir a qualidade dos nossos vínculos no futuro. Por vezes nos sentimentos mais apegados a algumas pessoas do que outras, mas também conhecemos alguns amigos que não podem conhecer ninguém que logo se apegam a presença do novo contado. Ah e não podemos esquecer daqueles que não conseguem dividir suas canetas, perfumes e até mesmo um pedaço da barrinha de cereal, por serem tão apegadas as coisas que conquistaram ou ganharam. Também existe o grupo de pessoas […]
Perdão, uma libertação necessária
Já imaginou como seriam as relações humanas se o perdão não existisse? Os dias vão passando e junto com eles as frustrações, desilusões e as situações mal resolvidas que tendemos a acumular. Mas não acumulamos pelo mero prazer em ressenti-las, mas pela nossa falta de habilidade em gerir nossas emoções e consequências geradas por nossas escolhas. Seja qual for a fase da vida estejamos passando a necessidade do perdão sempre nos acompanha, já vivenciamos situações as quais necessitamos perdoar, outras que requereram pedirmos perdão e por vezes hesitamos em nos perdoar. Em qualquer um destes momentos um conflito interno sempre […]
Para onde suas escolham levam você?
Chegou o momento de nos importarmos com nossas escolhas e entender que cada uma delas são importantes para o cumprimento do nosso propósito de vida Ao longo da nossa vida somos envolvidos por diversas circunstâncias que nos levam por caminhos distantes do nosso propósito de vida e só nos damos conta disso quando estamos muito longe do ponto de partida. Muitas vezes acreditamos que não dá mais tempo de dar um novo sentido ao nosso futuro e criamos desculpas que sustentam nossa falta de coragem e ousadia, mas algo que não podemos e nem devemos esquecer, é que nossas escolhas […]
Aprenda a usar seus Dons e Talentos a seu favor
“Todo talento é 1% inspiração e 99% transpiração” Desde pequenos possuímos sonhos e muitos deles já realizamos, mas alguns ainda estão na fila da realização esperando sua chance para saírem do papel e se tornarem realidade. Os dias vão passando e vamos adquirindo novas habilidades para enfrentar a vida de peito aberto e cabeça erguida, com uma ousadia que nos é própria e original. O ambiente o qual crescemos e orientações que recebemos durante nosso desenvolvimento possuem uma influência muito grande em nossas escolhas de carreira e tendências profissionais, conduzindo-nos para caminhos os quais nos encontramos neste tempo presente. Passamos […]