Já escolheu como vai recomeçar?
Link externoO ano virou e 2021 promete ser incrível, quem sobreviveu a 2020 aprendeu muitas coisas, inclusive o significado da palavra resiliência. Todo início de ciclo nos concede uma energia nova e podemos aproveitar esse movimento para decidirmos como vamos recomeçar a nossa vida. Esse privilégio merece ser celebrado e aproveitado ao máximo, vale lembrar que todos os sonhos e metas não concretizadas no passado valem para esse novo tempo. Neste início de ano devemos olhar para dentro e perceber todas as áreas basilares da nossa vida: área pessoal, área profissional, área da saúde, área financeira, área espiritual e área energética. […]
O que 2020 te ensinou?
Estou passando para informar que o ano de 2020 não foi e nem será cancelado, tenho ouvido muitas pessoas desejando excluí-lo de suas histórias, mas acredito que a reflexão deva ser exatamente o contrário, ele precisa ser preciosamente considerado. Aprendemos muito, nos desafiamos até onde pudemos, evoluímos bastante e reconhecemos o quanto viver é precioso. O ano passou e com ele a nossa vitória e se você não se deu conta disso, vamos comigo até o fim deste texto. A grande maioria de nós nunca vivenciou uma pandemia e claro que toda essa novidade nos pegou “desprevenidos”, seja financeiramente, fisicamente, […]
Que sua saúde mental esteja na listinha de presentes
Se você está lendo esse texto, então isso significa que você venceu! O Natal chegou e o que foi que você fez com você? O momento pede reflexão e que possamos aprofundar esse exercício, para entendermos o que plantamos e aceitarmos tudo aquilo que estamos colhendo. A nossa saúde mental foi testada ao longo do ano e conquistamos uma evolução singular ao longo dos meses, conquista essa que nos revela o quanto precisamos nos priorizar. Com a chegada do Natal nos preocupamos com tantos detalhes como decoração, a roupa nova, o que comeremos na ceia, se vamos estar com a […]
Não deixe de ser você nas festas de fim de ano
Uma das habilidades mais poderosas do ser humano é a adaptação, por meio dela conseguimos passar por desafios, situações constrangedoras e momentos emocionantes com menos danos e cicatrizes possíveis. Com a chegada das festas de fim de ano, tendemos a festejar e por vezes podemos deixar os limites de lado, junto com o bom senso. A originalidade nos torna únicos e isso deve ser uma prioridade em nossas vidas, afinal de contas, a autenticidade existe para que possamos nos apropriarmos dela. O ano de 2020 tem sido um verdadeiro desafio para todo ser humano vivente na terra, o isolamento social […]
O que você faz com as informações que adquire?
Ao longo da nossa jornada temos um privilégio de adquirirmos bastante informação e isso é maravilhoso, mas o desafio consiste no que nós fazemos com tudo isso. Ter ciência das coisas e não a utilizar pode tardar a nossa evolução e evitar com que vivamos os nossos sonhos. Essa é uma conversa sobre consciência e ação, se você acha que precisa alinhar essas duas, fique comigo até o fim deste texto. Quantas vezes estamos repletos de conteúdos e não fazemos nada com isso? Talvez você tenha passado décadas estudando, anos adquirindo conhecimento e talvez até tenha uma informação privilegiada sobre […]
O que você pensa a seu respeito?
Quantas vezes já paramos para refletirmos sobre o que pensamos a nosso próprio respeito? Essa é uma reflexão importante e merece ser realizada, tendo em vista que muitas vezes nos importamos com a opinião dos outros e em sua grande maioria as acolhemos sem filtros, restrições ou senso crítico. Ter ciência sobre o que somos, fazemos e inspiramos é urgente e necessário, se acomode em sua cadeira e vamos juntos até o fim deste texto. O autoconhecimento é libertador, por meio dele podemos entender os nossos motivos, nossos porquês, nossas razões e acima de tudo, o porquê das nossas escolhas. […]
O que fazer diante das incertezas
Se tem uma coisa que deixa o ser humano ansioso é ele não saber o que acontecerá amanhã. Claro que podemos nos planejarmos, nos agendarmos e também nos organizarmos para que os próximos dias, semanas, meses e anos, possam ser tranquilos e favoráveis, mas devemos lembrar que tudo isso é apenas uma projeção que fazemos, afinal de contas, não tempos controle de nada. Ciente desta realidade ou tendemos a relaxarmos por entender que não há muito a ser feito ou permitimos com que nossa ansiedade aumente e nos coloque em desconforto. Essa é uma reflexão necessária e garanto que esse […]
O que te impede de acreditar em você?
Nos últimos anos tenho conhecido muitas histórias, cada uma melhor do que a outra e todas elas muito encantadoras, mas algo que me chama a atenção é sobre a quantidade de pessoas que não acreditam nelas mesmas. Essa é uma realidade bastante comum e é sobre isso que vamos conversar hoje. Fique comigo até o fim deste texto, será um prazer. A vida vai passando e temos a possibilidade de evoluir, assim como de também estacionarmos. Nossas escolhas são poderosas e podem nos levar para lugares distantes, expandindo nossa visão de mundo, alterando nosso ponto de vista sobre as coisas […]
Quando não souber o que fazer, peça ajuda
Se tem uma coisa que nenhum de nós é obrigado é a saber de tudo, primeiro porque não conseguiremos essa proeza e segundo porque não há a mínima necessidade disso. As múltiplas inteligências existem no mundo para que ambos possamos nos ajudar a resolver as questões do dia a dia. Por vezes aprendemos a resolver nossas coisas “sozinhos” e esquecemos que pedir ajuda é algo nobre, possível e muitas vezes necessário. Neste momento você pode estar refletindo: Mas eu não tenho ninguém, sou sozinho para tudo, ninguém me ajuda, ninguém nunca me ajudou, eu que lute minhas lutas… Eu posso […]
Como vai a adaptação diante das adversidades?
A gente vai crescendo e temos a chance de aprendermos diversas coisas, como andar de bicicleta, nos comunicarmos, nos desenvolvermos profissionalmente e a nos relacionar com outras pessoas, mas quantos de nós foram ensinados a lidar com as adversidades? Essa é uma realidade que vamos nos adaptando ao decorrer da vida e essa é a mágica da evolução da humanidade. A pandemia que se alastrou no mundo inteiro trouxe vários ensinamentos e nos orientou o quanto precisamos aprender a nos adaptarmos. Esse não é um texto sobre resiliência e sim sobre o processo de adaptabilidade mesmo, que consiste em criarmos […]